Autogenes Training

Kurze Beschreibung:Das autogene Training bei Physion ist ideal für Personen, die nach Wegen suchen, ihr Stresslevel zu managen und ihre mentale Gesundheit zu verbessern. Durch geführte Übungen erlernen die Patienten Techniken zur Selbstberuhigung und Entspannung.

Therapie Anfragen

Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die auf Selbsthypnose basiert. Diese Methode hilft dabei, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Bei Physion wird das autogene Training angeleitet, um Patienten zu unterstützen, tiefe Entspannungszustände zu erreichen.

Was Sie erwarten können:

  • Stressabbau: Erlernen von Techniken zur effektiven Reduzierung von Stress und Angstzuständen.
  • Verbesserung der Konzentration: Fördert die Konzentrationsfähigkeit und mentale Klarheit.
  • Erhöhte Entspannung: Hervorrufen eines tiefen Entspannungszustandes, der zur allgemeinen Gesundheitsförderung beiträgt.
  • Selbstmanagement: Befähigung zur Selbstregulierung von Körper und Geist, was langfristige positive Effekte auf die Gesundheit hat.

Benefits of attending classes

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Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, und wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um maßgeschneiderte Therapiepläne zu entwickeln. Unsere hochqualifizierten Therapeuten bringen ihr Fachwissen und ihre Empathie ein, um Ihnen zu helfen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu steigern.

“Our mission is to create a sacred space where individuals can embark on a transformative journey of self-discovery and holistic well-being. Through the practice of yoga, we strive to empower our community, fostering inner peace, balance, and a profound connection with oneself.”

Paityn Carder
Founder

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What our clients say

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YogaPlus has truly transformed my fitness journey. The variety of yoga classes and workouts available are exceptional. I started as a complete beginner and now feel more confident and strong. The instructors are fantastic, support is motivating.

Tatiana Philips
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"As a busy professional, finding time for fitness was always a challenge. YogaPlus changed the game for me. The flexibility to choose from live classes or on-demand workouts means I can fit yoga and workouts into my schedule.

Paityn Donin
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"YogaPlus has been a lifesaver during the pandemic. I missed going to my yoga studio, but this platform provided a perfect alternative. The live-streamed classes felt like I was in the studio, and the meditation sessions helped me manage stress.

Alfonso Lubin
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"I've tried several fitness apps and websites, but YogaPlus stands out. The app is user-friendly, and the instructors are top-notch. The progress tracking and goal-setting features keep me motivated, and the social community is fantastic.

Emma Grayson
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"YogaPlus is a game-changer for beginners like me. The pose library with step-by-step instructions made it easy to learn and practice yoga at my own pace. The app's supportive community also gave me the confidence to stick with it.

Mason Hayes
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"I'm an experienced yogi, and I was looking for a platform that would challenge me. YogaPlus delivered with advanced classes that pushed my limits. The instructors are knowledgeable, and the variety of yoga styles keeps things interesting.

Isabella Jackson
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"I've struggled with back pain for years, and YogaPlus has been a lifesaver. The platform's focus on posture and alignment has helped me strengthen my core and alleviate my pain. The instructors are knowledgeable and supportive.

William Kelly
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“Joining YogaPlus and practicing yoga has been a life-changing experience for me. As someone who struggled with stress and anxiety, I was seeking a holistic approach to find inner peace and balance. I owe a big part of my success to YogaPlus."

Sophia Anderson
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"I'm an athlete, and cross-training with yoga has improved my performance dramatically. YogaPlus's sports-specific classes have been a game-changer for me. The flexibility, balance, and mental focus I've gained have translated into better results.

Ethan Baker
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“Joining HarmonyHaven and practicing yoga has been a life-changing experience for me. As someone who struggled with stress and anxiety, I was seeking a holistic approach to find inner peace and balance.”

Olivia Carter
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"YogaPlus has brought my family closer together. We all use the platform, from my 8-year-old son to my 70-year-old mother. The variety of classes means there's something for everyone, and we often do family yoga sessions together.

Liam Davis
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"I'm a skeptic when it comes to fitness apps, but YogaPlus exceeded my expectations. The quality of instruction and the depth of content are unmatched. The subscription is worth every penny, and I've never felt this good.

Ava Evans
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"YogaPlus isn't just about physical fitness; it's also about mental well-being. The guided meditation sessions have helped me manage my anxiety and find inner peace. It's like having a therapist in your pocket. I can't recommend it enough.

Noah Foster
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"I travel a lot for work, and YogaPlus has been my constant companion. Being able to access my favorite yoga classes and workouts on the go is incredible. The downloadable classes for offline use are a game-changer. YogaPlus keeps me grounded.

Lydia Philips
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Unsere Mission

Unsere Mission bei Physion ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu optimieren. Wir setzen uns leidenschaftlich dafür ein, unseren Patienten die bestmögliche Therapie und Betreuung zu bieten, um ihnen zu helfen, ein erfülltes und schmerzfreies Leben zu führen.

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Möchten Sie unsere hochwertigen Therapiedienstleistungen in Anspruch nehmen oder weitere Informationen darüber erhalten? Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
Wir sind hier, um Ihnen zu helfen und Ihre Fragen zu beantworten.

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Was unsere Kunden sagen
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Ich war bei Herrn Aziz in Behandlung und bin außerordentlich zufrieden. In meinen Augen ist er einer der besten Physiotherapeuten in Heilbronn. Ich möchte mich auch bei der freundlichen Dame am Eingang bedanken die mich jeden Morgen sehr nett empfangen hat.

Klaus Warmsiedel
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Gleich nach der ersten Therapiestunde bei Daniel hab ich mich sooo viel besser gefühlt, dass ich Glücksgefühle bekommen habe. Für mich ist er seitdem Mr. Magic Hands. Mit jeder Therapieeinheit hat er meine Beweglichkeit ganz entspannt verbessert. Hochprofessionell und emphatisch.

Nele K.
stars

Herr Aziz spielt ganz oben in der Liga der Physiotherapeuten. Er kennt sein Handwerk.Die Praxis ist sehr modern, man wird herzlich empfangen und beraten.Ich hatte bisher zwei Behandlungen und muss sagen, er hat meine Erwartungen mehr als übertroffen.Hier wird individuell auf jedes Problem fachspezifisch eingegangen und an der Lösung des Problems gearbeitet. Herr Aziz kennt keine Probleme, nur Herausforderungen.

Cihan
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Schöne und gut ausgestattete Praxis! Das komplette Team ist sehr nett! Ich wurde von L.B. therapiert und bin sehr zufrieden! Absolut fähiger und sehr netter Therapeut! Top!

Florian Körn
stars

Ich vertraue diesem Team zu 110%! Mein Kiefer hatte sich vor einiger Zeit so sehr verspannt, dass ich meinen Hals nicht mehr drehen konnte. Schon nach einer Behandlung war der akute Schmerz weg und die Situation besserte sich mit jeder Sitzung erheblich. Ich bin jedes Mal sehr gerne dort.

Irina Schulz
stars

Da mir gute Betreuung und Qualität sehr wichtig ist, ist Physion die Praxis meines Vertrauens. Ich bin hier sehr gut aufgehoben. Hervorheben muss ich den Chef. Die Art und Weise wie er behandelt ist wirklich top. Sehr freundlich und kommunikativ ist er. Es lohnt sich auf seine Termine zu warten und den weiten Weg zu Physion in Kauf zu nehmen

Lebens Balance
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Ich hatte eine ausgesprochen positive Erfahrung bei der Physiotherapie Praxis "Physion". Trotz meiner Verspätung wurde ich sehr freundlich empfangen und es wurde sich Zeit für mich genommen. Die Mitarbeiter der Praxis waren äußerst verständnisvoll und haben mich trotzdem in die Behandlung integriert. Die professionelle Behandlung war sehr individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt und ich konnte schnell Fortschritte erzielen.

Oktay Erdem
stars

Fachlich hoch kompetent, menschlich super nett, schnelle Terminvergabe. Herr Aziz geht immer auf die aktuellen Probleme ein und weiss stets, was gerade dran ist. Kann ich nur empfehlen!

Jörg Wenzler
stars

Ich bin aufgrund einen Rückenleidens schon seit Jahren bei Physion. Das Team ist sehr kompetent und sehr freundlich und einfühlsam. Der Chef am Empfang ist immer bemüht, Terminwünsche zu erfüllen, war so gut wie immer klappt. Ich kann das Team nur empfehlen!

Regina Kalytta
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In dieser Praxis erwartet sie nicht nur authentisches und fachlich bestens ausgebildetes Personal, sondern auch ein super freundlicher Physiotherapeut der sein Werk perfekt beherrscht! Durch seine professionelle und Vorallem qualitativ überragende Arbeit kann man sich hier nur wohl fühlen! Diese Praxis ist absolut empfehlenswert.

Robin Deiß
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Herr Aziz bietet hier meiner Meinung nach eine sehr hochwertige Physiotherapie mit Klasse. Ich bin so hichbegeistert, weil hier selbt mir, mit meinem komplexen Krankheitsbild, wirklich geholfen wird.Die Professionelle, liebevolle und erfahrene Vorgehensweise hat es mir angetan.Ich will nicht mehr woanders hin. Das steht fest.Danke liebes Physion Team, ihr seid erste Sahne ❤️

Guenes Maaß
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Sehr zu empfehlende Physiotherapie. Fachlich, inhaltlich sehr kompetent, nimmt man sich zudem Zeit während der Behandlung den Befund, die Behandlung und erforderliche Übungen und deren Hintergründe zu erläutern. Zu jeder Zeit fühlt man sich gut aufgehoben.

Wojtek Misiewicz
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Absolut freundliches und kompetentes Team. Man fühlt sich mit seinen Problemen gut aufgehoben und sehr gut behandelt, alles wird ausführlich erklärt. Und man freut sich gemeinsam über die Fortschritte, die die Behandlung bringt.

Silke V.
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